All posts by Psiconlinebrasil

POR UMA EDUCAÇÃO QUE NOS ENSINE A PENSAR E NÃO A OBEDECER

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Por: Erick Morais “Um povo ignorante é o instrumento cego da sua própria destruição.” – Símon Bolívar. Na escola, nós aprendemos que a filosofia é a mãe de todas as ciências. Aprendemos sobre a importância da filosofia na formação do pensar humano em todas as vertentes, desde das questões sobre o homem e o universo, […]

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Psicólogos acreditam ter encontrado o propósito da depressão

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A depressão é uma doença que se espalhou por todo o mundo: Só em 2015 cerca de 16 milhões de adultos tiveram algum episódio de depressão profunda. Além disso, desde os anos 1999 a 2012 a porcentagem de consumo de antidepressivos aumentou de 6,8 para 12%, o mercado mundial de remédios para a depressão deve […]

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Mães tóxicas

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Estudos realizados demonstram que, desde a gravidez, os bebês percebem os sons vindos do exterior e as emoções de sua mãe. Algumas mulheres, dependendo do ambiente emocional em que se encontram, desenvolvem sentimentos de rejeição em relação a seu bebê durante a gestação, os quais podem aumentar caso seja apresentada uma depressão pós parto. Na […]

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8 tipos de pessoas tóxicas que envenenam a sua vida

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Pessoas tóxicas estão por toda parte: na televisão, no seu trabalho, e até mesmo na sua família. A exposição constante à energia negativa pode fazer com que você se sinta meio confuso, fisicamente drenado e completamente frustrado. Pode até resultar em depressão, ansiedade ou se manifestar através de sintomas mentais e físicos. Infelizmente, a fonte número um de […]

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O que fazer quando a ansiedade aumenta e as tarefas pendentes também?

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A ansiedade me paralisa. Tenho muitas obrigações que deveria estar cumprindo agora mesmo, mas não consigo e sinto que não posso avançar. Quanto mais a lista de tarefas pendentes cresce, mais me custa começar a fazê-la. Assim, saber que tudo o que tenho que fazer está se acumulando me causa ainda mais preocupação. Isto é […]

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Você será feliz, disse a vida, mas primeiro o tornarei forte

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Você será feliz, disse a vida, mas primeiro o tornarei forte e resiliente. Farei você renascer. Ajudarei a segurar os solavancos, a remar contra o vento e a maré, a aprender e a abrir com suavidade o tesouro da fortaleza emocional. Porque eu, a vida, sou feita de momentos bons e ruins, de dificuldades e […]

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8 maneiras para deixar de se preocupar com o que os outros pensam sobre você

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Sentir-se aceito é um desejo humano quase universal. Afinal, evoluímos para sobreviver melhor em grupos, onde o ajuste, a confiança e o respeito dos nossos companheiros são os critérios que usamos para medir o nosso sucesso. No entanto, muitas vezes essa necessidade acaba ocupando um lugar central em nossas vidas, e o que os outros […]

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Como ajudar alguém que sofre de Síndrome do Pânico/Ansiedade

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Aqui você encontrará algumas dicas básicas e essenciais para entender melhor esse problema e saber até que ponto e de que maneira ajudar. Nunca menospreze o problema A síndrome do pânico não é frescura, bobagem ou loucura. Nunca diga a uma pessoa que apresenta sintomas de pânico que ela não tem nada demais ou que […]

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Caso de menina morta em sala de aula expõe falta de apoio psicológico em escolas

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Marta Avelhaneda Gonçalves faria 15 anos em junho, e a família já começava a planejar a festa. Mas o aniversário, o sonho de cursar medicina, a vida inteira de Marta ficou pelo caminho: ela morreu na última quarta-feira após uma briga com colegas da Escola Estadual Luiz de Camões, em Cachoeirinha, na Grande Porto Alegre. […]

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Perdoar é deixar que o ressentimento vá embora

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Perdoar significa muito mais do que o simples fato de dizer “te perdoo”, muito mais do que retomar um relacionamento perdido, e mais ainda do que esquecer o gesto que nos causou dor em um momento especifico de nossas vidas. Quando perdoamos de verdade, fazemos as pazes com nosso próprio ego e nos sentimos em […]

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