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All posts by Psiconlinebrasil

O que a expressão “estou cansado” significa para alguém com ansiedade ou depressão

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Por: Savannah Alicia Lloyd Muitas pessoas usam a expressão “Estou cansado” quando tiveram uma noite mal dormida ou quando sentem que precisam de uma soneca. Quando você tem problemas de saúde mental, a expressão “Estou cansado” também pode significar simplesmente que você está precisando de um descanso, mas na maioria das vezes ela significa muito mais. […]

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Principais hábitos que os pais precisam abandonar para não destruir a autoestima dos seus filhos

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Todos os pais querem que seus filhos cresçam e se sintam seguros de si mesmos e consigam lidar com quaisquer circunstância da vida. Mas, sem querer, eles acabam fazendo exatamente o oposto do que desejavam. Na maioria das vezes isso acontece através de palavras e atitudes que destroem a autoestima da criança. A criança precisa que […]

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”O monge equivocado”: Depois de assistir a esta pequena animação, você nunca mais verá a vida da mesma maneira

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Às vezes ficamos tão concentrados com os problemas da vida cotidiana que acabamos sendo absorvidos por estes pequenos contratempos e perdemos de vista as coisas que realmente importam, e quando nos damos conta disso, já não podemos mais apreciá-los. Este é o tema deste maravilho curta chamado: ”O monge equivocado´´. Assista:

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Nunca se arrependa de ser uma boa pessoa

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Não se arrependa de ser uma boa pessoa. Quantas vezes já pensamos que não vale a pena ser uma? Algo sempre acontece contra você; os bons gestos não são sempre acompanhados de reconhecimento. E não é só o reconhecimento, muitas vezes você percebeu que os seus gestos não foram nem mesmo percebidos pelo outro. Quando […]

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POR UMA EDUCAÇÃO QUE NOS ENSINE A PENSAR E NÃO A OBEDECER

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Por: Erick Morais “Um povo ignorante é o instrumento cego da sua própria destruição.” – Símon Bolívar. Na escola, nós aprendemos que a filosofia é a mãe de todas as ciências. Aprendemos sobre a importância da filosofia na formação do pensar humano em todas as vertentes, desde das questões sobre o homem e o universo, […]

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Psicólogos acreditam ter encontrado o propósito da depressão

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A depressão é uma doença que se espalhou por todo o mundo: Só em 2015 cerca de 16 milhões de adultos tiveram algum episódio de depressão profunda. Além disso, desde os anos 1999 a 2012 a porcentagem de consumo de antidepressivos aumentou de 6,8 para 12%, o mercado mundial de remédios para a depressão deve […]

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Mães tóxicas

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Estudos realizados demonstram que, desde a gravidez, os bebês percebem os sons vindos do exterior e as emoções de sua mãe. Algumas mulheres, dependendo do ambiente emocional em que se encontram, desenvolvem sentimentos de rejeição em relação a seu bebê durante a gestação, os quais podem aumentar caso seja apresentada uma depressão pós parto. Na […]

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8 tipos de pessoas tóxicas que envenenam a sua vida

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Pessoas tóxicas estão por toda parte: na televisão, no seu trabalho, e até mesmo na sua família. A exposição constante à energia negativa pode fazer com que você se sinta meio confuso, fisicamente drenado e completamente frustrado. Pode até resultar em depressão, ansiedade ou se manifestar através de sintomas mentais e físicos. Infelizmente, a fonte número um de […]

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O que fazer quando a ansiedade aumenta e as tarefas pendentes também?

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A ansiedade me paralisa. Tenho muitas obrigações que deveria estar cumprindo agora mesmo, mas não consigo e sinto que não posso avançar. Quanto mais a lista de tarefas pendentes cresce, mais me custa começar a fazê-la. Assim, saber que tudo o que tenho que fazer está se acumulando me causa ainda mais preocupação. Isto é […]

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Você será feliz, disse a vida, mas primeiro o tornarei forte

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Você será feliz, disse a vida, mas primeiro o tornarei forte e resiliente. Farei você renascer. Ajudarei a segurar os solavancos, a remar contra o vento e a maré, a aprender e a abrir com suavidade o tesouro da fortaleza emocional. Porque eu, a vida, sou feita de momentos bons e ruins, de dificuldades e […]

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