All posts by Raquel Lopes

Pais tóxicos: 15 características mais nocivas aos filhos

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A grande maioria dos pais tenta dar tudo para seus filhos, fazem tudo o que está ao seu alcance para atender as suas necessidades, mas até mesmo os pais com as melhores intenções podem cometer erros ao adotarem certas condutas e posturas tóxicas que acabam fazendo muito mal ao desenvolvimento e bem-estar de seus filhos. As condutas tóxicas dos […]

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A Psicologia da Culpabilização da Vítima

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No mês de agosto o comediante e antigo escritor Kurt Metzger reacendeu um debate nacional sobre a culpabilização da vítima ao fazer uma série de postagens violentas, nas quais criticava a forma como as mulheres denunciavam os crimes que sofriam e o efeito que isso tinha sobre o acusado. Kurt resolveu expor as suas críticas no […]

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5 maneiras de solidificar a sua força mental sendo mais ativo fisicamente

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Os gregos antigos já reconheciam a conexão existente entre o corpo e a mente, mas a medicina ocidental levou um longo tempo para reconhecer esse conceito, assim como os benefícios que as atividades físicas proporcionam ao nosso bem-estar físico e mental. Portanto, se você estiver se sentindo um pouco triste e não sabe o porquê, ou […]

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O rosto escondido de Sia: Dependência e Fobia Social

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A cantora australiana Sia já ocupa os holofotes há algum tempo, mas algumas pessoas podem ter dificuldade em reconhecê-la. Muitas vezes ela se recusa a ser fotografada para entrevistas e usa uma atriz substituta, Maddie Ziegler, de 12 anos, para representá-la em suas músicas e vídeos. Ela escreve suas músicas inspirada na sua vida pessoal, incluindo o […]

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17 maneiras de cuidar melhor de si mesmo

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Perguntei a 17 especialistas quais eram as suas melhores dicas de cuidado pessoal e aqui está o que eles me responderam: 1.Fazer ioga fora do estúdio: “Eu uso uma técnica que aprendi em uma oficina de ioga há alguns anos atrás. Ela é baseada no princípio do aquecimento das mãos; eu junto as palmas das […]

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História em quadrinho explica a rotina de quem tem que lidar com a ansiedade e a depressão

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A ansiedade e a depressão são problemas psicológicos que afetam diretamente a vida das pessoas. Ninguém está preparado para lidar com essas doenças quando elas surgem em nossas vidas, é um mal que muitos de nós carregam silenciosamente. Por isso, o artista Nick Seluk resolveu ilustrar o depoimento de uma de suas leitoras, numa tentativa de […]

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Será que valeria a pena ter uma mente sem as lembranças dos momentos ruins?

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Alguma vez você já quis apagar uma memória dolorosa? Talvez você já tenha visto o filme “Brilho Eterno de uma Mente sem Lembranças (2004)”, sem dúvida alguma esse é um dos filmes mais excepcionais do escritor Charlie Kaufman. A premissa do filme é sobre o que aconteceria se as pessoas pudessem apagar memórias seletivas a […]

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Evite pessoas que reclamam o tempo todo e sugam suas energias

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Sentir as energias do ambiente e das pessoas se tornou algo fundamental em nossa rotina. Muitas vezes somos influenciados por essa energia, seja ela boa ou ruim. Quem nunca esteve em algum lugar ou próximo de alguém e, quando foi para casa, sentiu aquele peso nas costas, aquele cansaço sem explicação? Você está bem, mas […]

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O que há por trás da irritação frequente?

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Por trás de toda irritação há algum grau de frustração. Nós nos irritamos porque nos sentimos incapazes de controlar alguma situação ou pessoa. Isso é claro. Também é claro que todos nós, absolutamente todos, temos momentos de mau humor de vez em quando. Pequenas explosões de caráter que podem ser muito saudáveis quando são originadas […]

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19 lições de vida de Albert Einstein

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Albert Einstein foi mais do que apenas um cientista, ele foi um gênio! A seguir estão 25 lições de vida surpreendentes que podemos aprender com ele: O crescimento intelectual deve começar no nascimento e parar apenas com a morte. Todos devem ser respeitados como indivíduos, mas ninguém deve ser idolatrado. Nunca faça nada contra a sua […]

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