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Category Archives for Aconselhamento

5 autossabotagens mentais que mantêm você preso em sua zona de conforto

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Um rei foi presentado com dois jovens falcões. O rei imediatamente os entregou à falcoaria para treiná-los. Depois de vários meses, o instrutor disse ao rei que um dos falcões foi bem educado, mas não sabia o que estava acontecendo com o outro. Desde que ele tinha chegado ao palácio, ele ainda não havia saído […]

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Ser pai no facebook é muito fácil. Complicado é uma mulher ser pai e mãe ao mesmo tempo.

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Hoje é o dia dos  pais, inevitavelmente, a inspiração pulsou em mim para escrever sobre esse universo tão complexo e plural da paternidade. Eu não escolhi os termos complexo e plural por acaso. É complexo porque é permeado de relatividades e é plural porque a paternidade está, em número cada vez mais crescente, sendo exercida […]

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Quando tudo está perdido

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Há certos momentos que temos vontade de colocar abaixo o que construímos até então, para recomeçar do zero, na chance de que desta vez as coisas saiam melhor. Quando o desânimo proveniente de uma perda bate à porta, todas as nossas ilusões parecem perdidas, a fé se esconde em algum lugar em meio às ruínas […]

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Troque o “não foi isso que eu disse” pelo “entenda como quiser” e seja mais feliz

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Quanto mais amadurecemos, menos nos importamos com algumas coisas que percebemos serem perda de tempo e com algumas pessoas que simplesmente não mudam por nada nem por ninguém. A maturidade traz essa calma e essa aceitação que nos tornam menos afoitos, menos nervosos, porque vamos aprendendo a dar tempo ao tempo, sem a pressa característica […]

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10 sinais que indicam quando procurar um psicólogo

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Se você notar qualquer destes sintomas, seria uma boa ideia considerar procurar um profissional. Algumas pessoas pensam que fazer psicoterapia é um sinal de fraqueza. No entanto, é uma decisão corajosa que pode ajudá-lo a ser mais inteligente emocionalmente e melhor preparado para lidar com situações que surgem no seu dia-a-dia. Psicoterapeutas são profissionais treinados […]

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Percebemos a educação de uma pessoa pela maneira como ela discorda de nós

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A maneira como lidamos com o que frustra nossas expectativas e com quem nos rejeita diz muito sobre quem somos, da mesma forma acontece com nossas discordâncias. Ao longo dos dias, teremos que discordar de muitas pessoas, teremos que argumentar e fazer valer o nosso ponto de vista, teremos que confrontar várias pessoas que pensam […]

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Bibo: Este pequeno vídeo nos ensina que a vida não é feita de grandes coisas, mas de pequenos momentos

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Durante todos os dias estamos envolvidos em rotinas diferentes, muitas das quais já estão tão automatizadas que praticamente nem percebemos mais a sua existência ou não as valorizamos o suficiente. No entanto, quando elas deixam de existir, podem deixar um enorme vazio dentro de nós. Rotinas como o beijo de despedida antes de sair para […]

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Se você realmente quer que algo aconteça, evite contar para os outros

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Na vida estamos rodeados por uma grande variedade de pessoas, alguns são mais próximos do que outros, mas todos exercem alguma influência sobre nós . Embora seja verdade que muitas pessoas nos queiram bem, outras, por várias razões, podem nos influenciar negativamente. As principais razões pelas quais não devemos comentar tudo o que queremos para […]

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No florescer das cinzas, o renascer de uma nova vida

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Quais as possibilidades que você está escolhendo ou despertando na sua vida, dentre tantas outras para construir uma vida de plenitude? Nascimento, morte e renascimento são um único processo dentro de uma mesma vida. Nossas experiências, vivências, emoções e sentimentos não estão somente em nossa memória recente, mas também naquela mais profunda e que interconecta […]

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APRENDA A DISCORDAR DE UMA PESSOA SEM SE REVOLTAR

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Por Lucas Liberato Eu percebo o quanto cresci quando percebo que cada vez menos eu faço questão de estar certo. Se alguém concorda comigo, tudo bem. Se não concorda, tudo bem. Se eu concordo com o que você diz, tudo bem. Se não concordo, tudo bem também. ‘Tudo bem’ vai lentamente se tornando um mantra […]

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