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Category Archives for Aconselhamento
A importância da gestão emocional e do autodomínio
Para ser feliz e progredir em qualquer área da vida, é necessário saber administrar as próprias emoções; a maneira como gerimos nossas emoções irá determinar a nossa qualidade de vida e bem estar. As nossas emoções são multideterminadas e envolvem fatores abordados pela Psicologia Comportamental: história filogenética (história da espécie), ontogenética (a nossa […]
Continuar leituraAquilo que é seu, sempre encontrará um caminho para chegar até você.
Por Soraya Rodrigues de Aragão Mesmo com o coração atribulado, por qualquer motivo que seja, permita-se viver em paz, nem que seja um dia de cada vez. Não perca seu tempo e energia com o que te desgasta, com o que procura te desestruturar, minar tuas forças, tirar tua alegria de viver, pois nada nesta […]
Continuar leituraA flecha envenenada: Uma parábola budista que nos coloca frente a frente com o nosso maior erro
A flecha envenenada : Buda, na busca pela iluminação, também tentou descobrir como poderíamos nos libertar da ignorância e do sofrimento. Como outros grandes sábios do passado, ele propôs uma filosofia prática que nos encoraja a focar nas coisas mais simples como uma maneira de alcançar objetivos maiores. O taoísmo resumiu perfeitamente em uma frase: Uma viagem de […]
Continuar leituraFELICIDADE É ENCONTRAR CORAGEM PARA ABANDONAR AQUILO QUE NÃO PODEMOS MUDAR
Abandonar pessoas que não amam de volta, lugares que sufocam, situações que machucam e lembranças doídas será uma estratégia de sobrevivência eficaz e extremamente necessária em nossa jornada. O tempo é uma das coisas mais preciosas que existem, principalmente hoje, em que precisamos correr sem parar, numa busca frenética por dinheiro e pela […]
Continuar leituraÉ POSSÍVEL DEIXAR IR E CONTINUAR AMANDO
Assistindo à segunda temporada de “13 reasons why”, dia desses, a seguinte fala de uma personagem me chamou a atenção e me fez refletir sobre a vida em si: “É possível deixarmos as pessoas irem embora e continuarmos as amando.” Tratava-se, no caso, de uma situação que envolvia a amizade entre duas pessoas que a […]
Continuar leituraPESSOAS BOAS PERDOAM MIL VEZES, MAS, QUANDO VÃO EMBORA, NUNCA MAIS VOLTAM
Em um mundo cada vez mais distorcido em seus valores e princípios, torna-se cada vez mais difícil saber em quem confiar, em quem depositar esperanças, uma vez que máscaras fazem parte da vestimenta de muita gente. E acabamos, muitas vezes, dando de cara contra o muro, simplesmente por julgarmos os corações alheios de […]
Continuar leituraA importância do perdão e seu poder de libertação
A falta de perdão e o desamor tem alto poder de destruição não somente no campo da saúde psicofísica e mental, mas também em nossas relações interpessoais, bem como em todas as áreas da nossa vida. Quando depositamos a nossa confiança em pessoas que nos decepcionam, que nos ferem ou nos lesam, esta confiança […]
Continuar leituraNão forme opinião de ninguém a partir do que os outros falam
Nesta pequena reflexão, trago um argumento que ninguém escapa: a maledicência, vulgarmente conhecida como fofoca. Pessoas imaturas com o intuito de denegrir e prejudicar o outro destilam seu precioso veneno manipulando pessoas específicas em seus pontos fracos. Isto porque pessoas maledicentes são estratégicas, não somente irresponsáveis, visto que o objetivo é prejudicar, é destruir […]
Continuar leituraCompre coisas e não pessoas: as pessoas que se vendem não valem nada!
Não é de hoje que o luxo, a riqueza e o conforto são atrativos e valorizados nos meios sociais. Com o advento das mídias, incluindo-se a internet, a ostentação, por si só, tornou-se algo rentável, como que um meio de vida. Existem pessoas que sobrevivem e ganham muito dinheiro, inclusive, apenas vivendo e […]
Continuar leitura5 dicas para parar de se preocupar com coisas que você não pode mudar
Há uma verdade brutal na vida que algumas pessoas se recusam a aceitar: você não tem controle sobre muitas das coisas que acontecem em sua vida. Algumas pessoas que resistem a esta verdade tornam-se compulsivas por controle. Elas se recusam a delegar tarefas e tentam forçar outras pessoas a mudarem. Pensam que se puderem ter […]
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