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Category Archives for Psicopatologias

Autonomia afetiva: Como se livrar da dependência emocional

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Nos envolvemos em relações tóxicas, que nos causam mais mal do que bem, porque nunca nos ensinaram sobre como é viver uma vida em casal. Não sabemos como gerir o turbilhão de emoções que são geradas quando nos apaixonamos, não  sabemos como dar espaço para a pessoa quando queremos estar 24 horas ao lado dela, […]

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17 grandes ideias para lidar com crianças e adolescentes com TDAH

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1. Reduza os atrasos e comunique o tempo: Se possível, reduza ao mínimo os tempos de espera. Use timers, relógios, controladores de tempo ou outros dispositivos que mostrem o tempo quando houver limites de tempo para a realização de tarefas. 2. Comunique informações importantes: Coloque lembretes, dicas, sugestões e outras informações-chave em pontos críticos no […]

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Por que as pessoas más conseguem ser bem sucedidas profissionalmente?

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A concentração e a resistência mental são os dois pilares principais para o sucesso, disse o jogador de basquete Bill Russel. É claro que ele estava se referindo apenas ao seu esporte, mas esse princípio também pode ser aplicado a vários outros campos. Um novo estudo examinou se a resistência mental explica porque os indivíduos com caráter sorrateiro […]

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Saiba como é viver com ansiedade de desempenho

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Por: Sarah Schuster Logo que ela aparece eu aciono os meus hábitos nervosos: começo a roer a unha, bater o pé ou passar a minha mão pelos cabelos. Se você olhar bem de perto, conseguirá vê-la em uma mensagem de texto visualizada e não respondida, num riso nervoso, ou no pânico que surge em meus olhos quando […]

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O uso de benzodiazepínicos (rivotril) aumenta o risco de desenvolver Alzheimer

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Se você já tomou Valeriana, Xanax, clonazepam (rivotril) ou algum outro tipo de benzodiazepínico para acalmar seus nervos ou dormir melhor, provavelmente se sentiu meio tonto no dia seguinte, como se estivesse de ressaca; esse é um dos efeitos colaterais comuns deste tipo de medicamento. Há muito tempo os especialistas defendiam que os efeitos da droga […]

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Alimentação emocional, a comida que “preenche o vazio”

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Comer doces depois de um término amoroso, devorar a comida em momentos de estresse e exceder as quantidades do que é suficiente para o nosso corpo são exemplos claros da alimentação emocional. Acreditamos que “ser uma pessoa normal” é estar sempre alerta a respeito da alimentação, que devemos temer o chocolate, convencidos de que se […]

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4 transtornos que parecem depressão, mas não são

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Como dizia Mark Twain: “O que o deixa em apuros não é aquilo que você não sabe, mas aquilo que você tem certeza de que é verdade”. Essa citação é bem famosa e descreve os perigos de se acreditar em algo falso. Em vez de se concentrar no tratamento do problema real, você acaba colocando todos […]

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A diferença entre síndrome, transtorno e doença

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No campo da psicologia é muito comum o uso desses três conceitos chaves: síndrome, transtorno e doença. Essas palavras são muito duras, pois a nível popular estão associadas a problemas de saúde física, muitos deles crônicos e, portanto, incuráveis. No entanto, esses três termos não são sinônimos. Por isso, antes de examinarmos as diferenças entre […]

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Qual a origem da violência em um Surto Psicótico?

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Um novo estudo investigou sobre a associação entre os delírios psicóticos e a raiva. Levou-se em consideração nesse estudo que o fato de estar fora da realidade não é um fator determinante para gerar algum tipo de violência. A pesquisa foi publicada no JAMA Psychiatry e incluiu 458 participantes com cerca de 31 anos, todos […]

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Como lidar com um ataque de pânico

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Sofrer um ataque de pânico é muito assustador: o seu coração acelera, a sua mente fica fora de controle e você não se sente capaz de governar os próprios pensamentos. O mundo pode parecer estranho para você, como se estivesse fora do foco, as coisas parecem estar fora de controle. As sensações são tão fortes que […]

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