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Category Archives for Ansiedade

Transtorno de Ansiedade Generalizada: Diagnóstico e Tratamento

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O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela preocupação persistente e excessiva com várias coisas diferentes. As pessoas com Transtorno de Ansiedade Generalizada podem antecipar um desastre e ficarem excessivamente preocupadas com dinheiro, saúde, família, trabalho ou outros problemas. Para indivíduos com TAG é muito difícil controlar essa preocupação. Eles se preocupam mais do que […]

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Comer por ansiedade: por que isso acontece e como controlar

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Problemas de ansiedade são uma das principais razões para consultas em clínicas de psicologia. Os efeitos disso podem interferir em todas as áreas da nossa vida, incluindo nossos hábitos alimentares. Em muitas ocasiões, quando um paciente visita um nutricionista, pode ser visto que, os maus hábitos alimentares é um transtorno associado a algum tipo de distúrbio emocional, […]

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Como identificar o medo essencial que governa a sua ansiedade

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O medo é uma resposta básica automática a um objeto, situação ou circunstância específica que envolve um reconhecimento (percepção) de perigo real ou potencial. Para uma pessoa com aracnofobia, qualquer coisa que sugira a possível presença de uma aranha, como uma teia de aranha, uma casa velha, andar numa floresta, até mesmo uma fotografia de […]

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A origem da ansiedade nas relações primárias com os pais segundo a Psicoterapia Dinâmica Breve

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As técnicas da psicoterapia dinâmica breve foram desenvolvidas por Davanloo e evoluíram  a partir de seu entendimento da teoria psicanalítica das neuroses. Davanloo fundamentou suas intervenções estratégicas da Psicoterapia Dinâmica Breve principalmente na segunda teoria de Freud sobre a ansiedade. Essa teoria sugere que a ansiedade é um sinal para o ego, alertando para o perigo […]

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Sintomas psicossomáticos do estresse

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O que é o estresse? O estresse é uma resposta física e / ou neurovegetativa causada por estímulos internos e / ou externos chamados estressores. O estresse não é algo necessariamente ruim, muito pelo contrário, ele é um excelente mecanismo de defesa do organismo em que denuncia se algo está descompensado. Lutos mal elaborados, má […]

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10 gatilhos sorrateiros que podem desencadear um ataque de ansiedade

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A ansiedade parece ser uma condição quase universal. Somente nos Estados Unidos, cerca de 40 milhões de adultos – ou 18% da população – sofrem de transtorno de ansiedade. E esses números representam apenas os diagnosticados (ou seja, os casos relatados). O número real provavelmente é significativamente maior. A verdade é que a nossa sociedade […]

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A ansiedade dos pais pode representar riscos para os filhos?

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  Milhões de pessoas convivem diariamente com os sintomas do transtorno de ansiedade. Segundo alguns estudos, os filhos tem maior risco de sofrerem com estes transtornos, fazendo com que o círculo de ansiedade se estenda por gerações. Mas uma intervenção psicológica aplicada nas famílias poderia reduzir drasticamente este risco. Esses são os resultados publicados em 2015 na […]

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5 diferenças entre o estresse e a ansiedade que todos deveriam saber

Muitas palavras do “dicionário psicológico” tornaram-se parte da cultura popular, por isso não é incomum ouvir frases como “estou estressado” ou “tenho ansiedade”. Muitas vezes, até mesmo os médicos e outros profissionais de saúde usam os termos como sinônimos, embora não sejam o mesmo fenômeno. O problema é que tanto o estresse quanto a ansiedade […]

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5 hábitos mentais que o impedem de pensar claramente

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Eu sugiro que você faça um exercício muito simples antes de começar a ler este artigo. Levante-se e comece a andar em contagem decrescente, começando com 1.000 e subtraindo sete números de cada vez, por exemplo, 1.000, 993, 986… em um certo ponto, você vai parar de andar, provavelmente, muito em breve. Isto porque o […]

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20 coisas que as pessoas com ansiedade têm medo de contar aos seus amigos

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Por: Sarah Schuster Muitas vezes não entendemos o que há por trás da ansiedade que nos afeta, apenas a sentimos. Às vezes ela nos faz perder eventos sociais. Às vezes a preocupação é tanta que só de pensar nos sentimos cansados. Às vezes, é necessário a reafirmação constante de que é amado, de que a sua […]

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