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Mães tóxicas

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Estudos realizados demonstram que, desde a gravidez, os bebês percebem os sons vindos do exterior e as emoções de sua mãe. Algumas mulheres, dependendo do ambiente emocional em que se encontram, desenvolvem sentimentos de rejeição em relação a seu bebê durante a gestação, os quais podem aumentar caso seja apresentada uma depressão pós parto. Na […]

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8 tipos de pessoas tóxicas que envenenam a sua vida

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Pessoas tóxicas estão por toda parte: na televisão, no seu trabalho, e até mesmo na sua família. A exposição constante à energia negativa pode fazer com que você se sinta meio confuso, fisicamente drenado e completamente frustrado. Pode até resultar em depressão, ansiedade ou se manifestar através de sintomas mentais e físicos. Infelizmente, a fonte número um de […]

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O que fazer quando a ansiedade aumenta e as tarefas pendentes também?

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A ansiedade me paralisa. Tenho muitas obrigações que deveria estar cumprindo agora mesmo, mas não consigo e sinto que não posso avançar. Quanto mais a lista de tarefas pendentes cresce, mais me custa começar a fazê-la. Assim, saber que tudo o que tenho que fazer está se acumulando me causa ainda mais preocupação. Isto é […]

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A criança ”problema” é o reflexo de um ”problema” familiar

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A criança e a dinâmica familiar. Qual a relação? Há realmente uma relação? Não é de hoje que percebo a relação direta entre esses dois fatores, mas foi relativamente há pouco tempo que comecei a me interessar em escrever sobre o assunto. Trabalho com crianças há alguns bons anos e em cada momento da vida […]

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Você será feliz, disse a vida, mas primeiro o tornarei forte

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Você será feliz, disse a vida, mas primeiro o tornarei forte e resiliente. Farei você renascer. Ajudarei a segurar os solavancos, a remar contra o vento e a maré, a aprender e a abrir com suavidade o tesouro da fortaleza emocional. Porque eu, a vida, sou feita de momentos bons e ruins, de dificuldades e […]

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8 maneiras para deixar de se preocupar com o que os outros pensam sobre você

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Sentir-se aceito é um desejo humano quase universal. Afinal, evoluímos para sobreviver melhor em grupos, onde o ajuste, a confiança e o respeito dos nossos companheiros são os critérios que usamos para medir o nosso sucesso. No entanto, muitas vezes essa necessidade acaba ocupando um lugar central em nossas vidas, e o que os outros […]

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A senhorita Peregrine e o desenvolvimento da maturidade

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O que aconteceria se você pudesse parar o tempo? Viver para sempre o mesmo dia maravilhoso que teve uma vez? O filme “O orfanato da srta. Peregrine para crianças peculiares” torna isso possível. O dom da senhorita Peregrine é manipular o tempo, com isso ela cria o que se chama de “loops”, nos quais o […]

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Você é motivado por sentimentos positivos ou negativos?

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Muito de quem somos é o resultado de anos de aprendizagem, convivência e interação com nosso meio. Nossas relações e o ambiente no qual vivemos exercem uma forte influência sobre quem nós somos. Carregamos, portanto, uma carga genética, emocional, intelectual, religiosa, etc., em nossas vidas, muitas vezes sem nos darmos conta disso. Esses fatores irão […]

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Crianças/adolescentes e as amizades

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    Trabalhando em uma escola, lidar com crianças/adolescentes faz parte da minha rotina. Observo as relações entre eles e, mesmo que não tenha uma intervenção direta nas mais diversas situações que ocorrem, muitas chegam a mim através de reclamações e desabafos dos próprios, geralmente envolvendo problemas relacionados à família e à amizade.   Nesse […]

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Como ajudar alguém que sofre de Síndrome do Pânico/Ansiedade

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Aqui você encontrará algumas dicas básicas e essenciais para entender melhor esse problema e saber até que ponto e de que maneira ajudar. Nunca menospreze o problema A síndrome do pânico não é frescura, bobagem ou loucura. Nunca diga a uma pessoa que apresenta sintomas de pânico que ela não tem nada demais ou que […]

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