Resiliência: você verga ou se quebra?
Você é uma pessoa flexível ou você não aceita mudanças? 3 coisas sobre flexibilidade que você deveria saber… No momento de iniciar a redação desse artigo, me vem à cabeça uma frase-lema de alguns e frase-tabu de outros: “Eu prefiro ser essa metamorfose ambulante do que ter aquela velha opinião formada sobre tudo.” Há quem […]
Continuar leituraRaramente escolhemos quem amamos, mas sempre poderemos escolher quem deixaremos de amar
A verdade é que o amor vem de não sei onde, sem por quê, veloz ou sorrateiro e se instala, muitas vezes sem nos darmos conta. Parece que não temos controle sobre as razões do coração, tampouco escolhemos as direções do poder de atração de certas pessoas sobre nós. Mesmo assim, após experenciarmos a forma […]
Continuar leituraAno novo, vida velha
Se você for como todo ser humano, pelo menos uma vez na vida, já fez uma lista de propósitos para o novo ano. Emagrecer, fazer aquela viagem, mudar de emprego. Até aí tudo bem, é sonhando que se realiza. Mas, por que ao chegar ao final de mais um ano, você se dá conta de […]
Continuar leituraTraumas na infância: O risco de prejudicar uma vida inteira
Infelizmente, nem todos os pais cultivam a consciência de que tudo aquilo que ocorre na infância de uma criança, não permanece na infância. É extremamente fácil provocar traumas nessa fase e, por isso, é de extrema importância que os pais saibam como falar e agir com seus filhos e, principalmente, como eles se comunicam e […]
Continuar leituraNão faça tempestade em copo d’água
Você não é mais infeliz do que ninguém, suas dores não são as piores, seus problemas não são insolúveis, suas lágrimas não são as mais sentidas de todas. Cada um de nós passa pelas tempestades que são próprias à jornada pessoal, ou seja, não adianta querermos nos comparar com ninguém, afinal, a dor dói para […]
Continuar leitura10 truques psicológicos para estudar melhor e de forma mais eficiente
Estudar utilizando imagens e textos é uma ótima forma de crescer intelectualmente, mas essa maneira de estudar tem algumas deficiências óbvias. Um exemplo disso é quando estudamos por obrigação. Nesse caso, além de todo o trabalho para aprender, ainda precisamos gerenciar o tempo e a ansiedade que resultam dessa carga psicológica. Há ainda outros inconvenientes […]
Continuar leituraTecendo os fios da vida
Por Soraya Rodrigues de Aragão Na mitologia grega, as moiras ou parcas eram três irmãs responsáveis em elaborar, tecer e interromper o fio da vida. Simbolicamente, representavam situações fatídicas, ou seja, que não estavam em nosso poder de escolha, de posicionamento ou atitude para reverter uma determinada situação, como podemos observar em muitas circunstancias arquetípicas […]
Continuar leituraSe você quiser ajudar alguém dizendo isso, nem tente!
Se alguém te procurar para desabafar e você tenta ajudar dizendo: “Eu já passei por isso…”? Por favor, nem tente! Quando as pessoas enfrentam algum problema, é bastante comum que procurem aconselhamento ou apenas que busquem em um conhecido ou amigo, uma possibilidade de clarear a mente, de desabafar, de expressar e externar suas angústias […]
Continuar leitura10 dicas para quem tem Depressão
A seguir, serão listadas dez dicas básicas para aqueles que sofrem com a tão preocupante Depressão. São dicas que, particularmente, me ajudaram muito e que com certeza devem fazer parte da vida de qualquer pessoa, independente do transtorno psicológico que ela está enfrentando. Vale ressaltar que não existem regras nem fórmulas preparadas que garantam a […]
Continuar leituraFilhas de mães sem amor: 7 Feridas comuns
Durante os anos em que pesquisei e escrevi Mean mothers, eu falei com outras mulheres sobre as nossas experiências em comum. A história de cada mulher é diferente; talvez o que há de comum é a descoberta de que não estamos sozinhas, que não somos as únicas meninas ou mulheres que tiveram mães incapazes de […]
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