A formação do caráter
Você já deve ter ouvido alguém chamar uma outra pessoa de mau caráter. Já deve até mesmo ter considerado alguém como bom ou mau caráter. Mas afinal, o que é caráter? Como ele se forma? Os dicionários também tendem a considerar o caráter como uma forma de julgamento moral. Veja: Caráter: Conjunto de traços morais, […]
Continuar leituraCuidado com os matadores de sonhos
Querido leitor, quero começar este artigo lhe ensinando algo muito importante que fará a diferença na sua vida: “Não conte os seus sonhos pra quem não sonha com você!”. Quem não sonha com uma casa melhor? Quem não sonha com um carro melhor? Com uma viagem em família? Com uma segunda lua de mel? Com […]
Continuar leituraCrise Depressiva: Como eu me comporto
Como sabemos, a Depressão é uma doença crônica que apresenta diversos tipos de sintomas, dos quais variam de pessoa para pessoa. O que quero dizer é que se temos Depressão, não vamos, necessariamente, apresentar o mesmo comportamento. Por esse motivo irei detalhar para você leitor, os sintomas mais presentes em minha pessoa durante uma crise […]
Continuar leituraO luto necessário ao fim do relacionamento
A finitude nos rodeia e está presente em todos os momentos da vida. Embora estejamos envolvidos com ela, é difícil aceitar esse fim, dar um tempo a si mesmo para se reconectar com as coisas que acabaram esquecidas. Quando um relacionamento termina, e por seus inúmeros motivos que não caberia aqui listar, temos a sensação […]
Continuar leituraO poder do perdão: Saiba por que perdoar vale a pena
Perdoar a quem nos fez mal pode não ser fácil. Mas é um ato necessário para nos libertarmos de rancores, evitar doenças e seguir com a vida. E por que é tão difícil perdoar? Muitos confundem o perdão com a aceitação de uma injustiça. Mas perdoar não é ser condescendente. Não é, por exemplo, deixar livre […]
Continuar leituraTricotilomania: Entendendo mais sobre o assunto
Como prometi, hoje falarei um pouco sobre a minha experiência com Tricotilomania e como estou fazendo para lidar com o distúrbio. Mas primeiramente, é importante que compreendamos melhor do que se trata. A Tricotilomania é um distúrbio crônico que promove na vítima um desejo incontrolável de arrancar seus cabelos, levando a uma notável calvície e […]
Continuar leituraQuando a paixão se torna amor e quando o amor acaba
“Aprendi que amar não significa estar junto, mas sim querer ver a pessoa feliz, mesmo que isso custe a sua felicidade.” John Tyree – Channing Tatum (filme). É muito ruim quando amamos alguém e não conseguimos ser parte do que motiva essa pessoa a alcançar a sua felicidade e não nos sentirmos livres pra continuar […]
Continuar leituraDepressão ou Tristeza?
A Depressão tornou-se o mal do século e, por tal motivo, a maioria das pessoas acabam confundindo-a com tristeza. Para compreendermos melhor a distinção entre ambas, é fundamental que conheçamos bem os sintomas da tristeza e da Depressão propriamente dita. A Depressão está muito associada ao sentimento de tristeza e choros compulsivos, contudo o maior […]
Continuar leituraPensamentos ansiosos: Aprendendo a lidar com as distorções cognitivas
Que tal aprender a testar a veracidade dos nossos pensamentos ansiosos? Nossa ansiedade geralmente é o resultado de sentirmos ameaças que não são reais. Quando estamos ansiosos nós superestimamos o perigo e subestimamos nossa capacidade de enfrentá-lo. Nossos pensamentos ansiosos são extremos, inválidos, irreais, distorcidos. Devemos tentar monitorar sempre que possível nossos pensamentos ansiosos negativos. Geralmente fazemos […]
Continuar leituraA Psicanálise está em decadência?
Seja como estudante de psicologia, entusiasta do assunto ou apenas por acaso, ouvimos de tempos em tempos algum texto ou reportagem sobre um suposto declínio da Psicanálise, entretanto suas características, na minha humilde opinião, são atemporais apesar de confundidas com um suposto e equivocado anacronismo por fazerem parte de um conteúdo basal e histórico elucidativo […]
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