Category Archives for Ansiedade

Pessoas com ansiedade são mais propensas a desenvolver doenças cardíacas. Saiba por quê.

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Pessoas que sofrem de ansiedade crônica apresentam elevados níveis de norepinefrina, um hormônio neurotransmissor que desempenha um papel fundamental na resposta ao estresse, e quando produzido por períodos prolongados pode afetar o funcionamento cardíaco e a saúde das pessoas. Essas novas informações foram reveladas por estudos da Universidade de Iowa e foram publicadas no Journal […]

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As 4 camadas da ansiedade

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A ansiedade é uma resposta emocional normal a certas situações, é uma resposta adaptativa a eventos mais ou menos estressantes da vida. Ou seja, um certo grau de ansiedade é desejável para o manejo normal das demandas diárias. É um sinal de alerta que adverte sobre um perigo e permite que a pessoa tome as […]

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Os 10 sintomas físicos da ansiedade

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Quando se fala de ansiedade, geralmente se pensa em um comportamento acelerado, mas na realidade a aceleração está no pensamento, e não necessariamente no comportamento. O pensamento do sujeito ansioso está sempre à frente da realidade, antecipando os fatos de maneira negativa. O sujeito pensa que as coisas vão dar errado antes mesmo de começar a […]

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Transtorno do Estresse Pós-Traumático não é vitimismo

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O Transtorno do Estresse Pós-Traumático está classificado entre os Transtornos de Ansiedade e se caracteriza por sua cronicidade e por ter sido obrigatoriamente desencadeado e desenvolvido a partir de um evento percebido e vivenciado como ameaçador à sobrevivência do indivíduo e onde os mecanismos de defesa de luta e fuga “falharam” naquele determinado momento, configurando, […]

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Os 10 pensamentos ansiosos mais comuns

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Se em algum momento você teve que lutar contra a ansiedade, é provável que sua mente tenha sido bombardeada por uma série de pensamentos ansiosos que você não podia controlar. Esses pensamentos geram ainda mais ansiedade, porque amplificam as preocupações, levando-as a limites catastróficos. O problema é que enquanto esses pensamentos ansiosos passarem pela sua mente, […]

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Transtorno de Ansiedade Generalizada: Diagnóstico e Tratamento

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O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é caracterizado pela preocupação persistente e excessiva com várias coisas diferentes. As pessoas com Transtorno de Ansiedade Generalizada podem antecipar um desastre e ficarem excessivamente preocupadas com dinheiro, saúde, família, trabalho ou outros problemas. Para indivíduos com TAG é muito difícil controlar essa preocupação. Eles se preocupam mais do que […]

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Comer por ansiedade: por que isso acontece e como controlar

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Problemas de ansiedade são uma das principais razões para consultas em clínicas de psicologia. Os efeitos disso podem interferir em todas as áreas da nossa vida, incluindo nossos hábitos alimentares. Em muitas ocasiões, quando um paciente visita um nutricionista, pode ser visto que, os maus hábitos alimentares é um transtorno associado a algum tipo de distúrbio emocional, […]

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Como identificar o medo essencial que governa a sua ansiedade

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O medo é uma resposta básica automática a um objeto, situação ou circunstância específica que envolve um reconhecimento (percepção) de perigo real ou potencial. Para uma pessoa com aracnofobia, qualquer coisa que sugira a possível presença de uma aranha, como uma teia de aranha, uma casa velha, andar numa floresta, até mesmo uma fotografia de […]

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A origem da ansiedade nas relações primárias com os pais segundo a Psicoterapia Dinâmica Breve

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As técnicas da psicoterapia dinâmica breve foram desenvolvidas por Davanloo e evoluíram  a partir de seu entendimento da teoria psicanalítica das neuroses. Davanloo fundamentou suas intervenções estratégicas da Psicoterapia Dinâmica Breve principalmente na segunda teoria de Freud sobre a ansiedade. Essa teoria sugere que a ansiedade é um sinal para o ego, alertando para o perigo […]

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Sintomas psicossomáticos do estresse

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O que é o estresse? O estresse é uma resposta física e / ou neurovegetativa causada por estímulos internos e / ou externos chamados estressores. O estresse não é algo necessariamente ruim, muito pelo contrário, ele é um excelente mecanismo de defesa do organismo em que denuncia se algo está descompensado. Lutos mal elaborados, má […]

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