Category Archives for Síndrome de Burnout

O Domingo à Noite te Apavora? Talvez o problema seja o seu trabalho

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Ao escrever esse texto e pensar na possibilidade de um título, vários me vieram à mente: Você é feliz no trabalho? Qual o seu grau de satisfação com sua profissão? Você mudaria de profissão? Escolher a profissão por dinheiro ou por amor? Poderia escolher dentre tantas possibilidades, mas se você está lendo esse texto é […]

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Síndrome de Burnout

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A primeira vez em que escutei o termo “Burnout” foi quando uma pessoa muito querida para mim me contou o que aconteceu com ela por causa de tal distúrbio. Traduzindo ao pé da letra, burn out (separado) significa o verbo “queimar totalmente”. E Burnout (junto) é o substantivo usado para o termo médico, que vem […]

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Você está na profissão certa?

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“Em vez de ficar torcendo para chegar o feriado ou um final de semana, porque você não arranja uma vida da qual você não precise fugir?” (Maira Rahme) Todo mundo já se questionou na infância e adolescência sobre “O que você vai ser quando crescer?”. Ao nos apresentarmos, com frequência nos resumimos a falarmos sobre a […]

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Esgotamento físico e mental? Ansiedade? Depressão? Você pode estar sendo consumido pelo trabalho!

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No ambiente de trabalho costumeiramente nos deparamos com a competitividade entre os profissionais, com metas a atingir buscando uma promoção, ou mesmo o simples reconhecimento pelo trabalho desempenhado, mas e quando o reconhecimento não chega e as cobranças só aumentam, vêm o sentimento de desvaloração, desânimo, esgotamento físico e mental, o que chamamos de síndrome […]

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Lidando com estresse ocupacional

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Na sociedade moderna, onde o ritmo de trabalho é acelerado e a rotina é excessiva, o estresse ocupacional é cada vez mais frequente, gerando uma tendência ao comprometimento da saúde física e mental dos profissionais. Entende-se por estresse ocupacional, a diminuição da capacidade de adaptação as exigências do ambiente de trabalho, causando o desgaste físico, […]

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Entenda a Síndrome de Burnout, um dos mais Altos Níveis de Estresse

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    Em poucas palavras, a Síndrome de Burnout pode ser definida como um estado de esgotamento físico e mental em consequência de fatores ligados ao trabalho. A expressão inglesa “to burn out” significa “queimar-se, consumir-se por completo” e foi muito empregada em décadas passadas no esporte para referir-se a atletas que já tinham dado […]

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