O pesquisador Chris Idzikowsky, coordenador do Instituto do Sono no Reino Unido, tem estudado as seis posturas mais comuns que nós usamos durante o sono. Os resultados da pesquisa revelaram que cada posição está associada a um perfil de personalidade em particular.
Este estudo complementa outro, que analisou a posição em que dormimos com o nosso parceiro e que nos diz sobre a qualidade do relacionamento. Neste caso, Idzikowsky comparou as correlações entre dormir em uma certa posição e os traços de personalidade.
Pessoas que dormem em posição fetal, geralmente passam a imagem de serem sociáveis, confiantes e resistentes, mas, no fundo são sensíveis.
Podem se mostrar tímidas quando não conhecem as pessoas ao seu redor, mas rapidamente se soltam e gostam de se expressar sem tabus. Esta posição é a mais observada no estudo, mais de 40% dos 1.000 participantes dessa pesquisa dormem assim.
Esta posição, observada em 15% dos indivíduos, consiste em dormir de lado, mas com os braços e as pernas esticadas, formando com o corpo um poste rígido.
Pessoas que adotam esta postura são sociáveis e gostam de fazer parte de círculos sociais. Se mostram confiantes, mesmo com estranhos e podem ser muito ingênuos.
Muito semelhante à postura do tronco, mas com os braços estendidos para a frente. Pessoas que dormem nesta posição são mais abertas e sociáveis.
Por sua vez, se mostram hesitantes ao tomar decisões importantes na vida,e podem ser cínicos. 13% dos participantes dormiam desta maneira.
A face para cima, estirada.
Essas pessoas se mostram reservadas e tranquilas. Elas também são exigentes e têm grandes aspirações. 8% dos participantes dormiram com a postura do soldado.
São pessoas que se sentem muito confortáveis conversando e partilhando com os outros, são abertos a novas experiências. Representaram 7% da amostra.
Também é verdade que eles têm uma tendência de se mostrarem mais suscetíveis, mais inquietos do que o habitual. Não aceitam críticas nem situações extremas.
São pessoas muito leais, sempre dispostas a ouvir os outros e a oferecer sua colaboração. Muito compreensivas. Não gostam de ser o centro das atenções, são bastante cautelosas e pensativas.
5% de todos os participantes dormiam assim; a postura menos repetida.
Além das considerações de personalidade vinculada à posição adotada para dormir, Idzikowsky também chegou a algumas conclusões relacionadas com a saúde:
O pesquisador também observou que a mudança da posição que dormimos é complicada, uma vez que o costume dita a nossa preferência no momento do descanso. Apenas 5% das pessoas que participaram da pesquisa mostraram dormir em posições diferentes a cada noite.
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