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All posts by Taiz de Souza

Caminhar reprograma seu cérebro, cura dores e alivia o stress

Se você está se sentindo triste, preocupado ou ansioso, saiba que um dos melhores remédios naturais que existe é caminhar.     Fique longe, literalmente, da fonte do problema e mergulhe na natureza. Nada como uma boa caminhada para aliviar as dores, o stress acumulado e recarregar as energias.   Na verdade, já sabemos que o exercício […]

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12 filmes e documentários sobre o transtorno bipolar

O  transtorno bipolar é um dos transtornos de humor sobre o qual circula a maioria dos mitos e, certamente, podem complicar ainda mais o seu entendimento. No entanto, alguns filmes e documentários mostram vários exemplos que nos ajudam a entender em que consiste esse tipo de problema de humor e de comportamento. Pode ser uma boa maneira […]

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A teoria humanista da personalidade de Abraham Maslow e Carl Rogers

Ao longo da história da psicologia, muitos psicólogos têm formulado várias teorias da personalidade. Uma das mais conhecidas são as de Abraham Maslow e de Carl Rogers, que juntos formaram o maior expoente daquilo que é conhecido como a terceira força da psicologia: o humanismo. Esta tendência surgiu em contraposição com a psicanálise e o behaviorismo. A […]

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A posição que você dorme diz muito sobre a sua personalidade

Qual posição você costuma dormir? Descubra qual é o seu perfil de personalidade. O pesquisador Chris Idzikowsky, coordenador do Instituto do Sono no Reino Unido, tem estudado as seis posturas mais comuns que nós usamos durante o sono. Os resultados da pesquisa revelaram que cada posição está associada a um perfil de personalidade em particular. Este estudo complementa outro, […]

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Luto: As 5 fases de Elisabeth Kübler-Ross

Quando perdemos alguém próximo a nós, podemos passar por essas fases de luto emocional. A perda de uma pessoa querida é uma das experiências que mais provoca dor psicológica em nós. No entanto, dentro desta classe de experiências dolorosas, há nuances, formas diferentes de viver o luto, tanto emocionalmente como cognitivamente. Esta é a ideia que a […]

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Perfil de um agressor psicológico: 21 características comuns

Como é a mente do agressor psicológico e o que pode levá-lo a agir assim? Infelizmente, o abuso emocional pode acontecer tanto nas relações interpessoais como na família, entre o casal, entre colegas de escola (bullying) ou no trabalho (assédio moral).   Os maus tratos emocionais são muito comuns e menos visíveis do que os […]

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As crianças precisam ser felizes, não de serem “as melhores”

Vivemos numa sociedade altamente competitiva, onde parece que nada é suficiente, e convivemos com a sensação de que se a gente não correr, ficaremos rapidamente para trás e seremos varridos pelos novos desenvolvimentos.     Por isso, não surpreende que nas últimas décadas, muitos pais têm usado um modelo de educação sustentado pela hiper paternidade. Trata-se de pais que […]

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4 excessos da educação moderna que prejudicam a saúde emocional das crianças

Quando nossos avós eram jovens, eles tinham só um abrigo para vestir no inverno. Apenas um! Nos tempos de vacas magras, ter um abrigo era considerado um luxo, por isso as crianças cuidavam dele como um bem precioso. Naquele tempo, costumava-se ter o mínimo, somente o necessário e, por isso, as crianças eram mais conscientes do valor e da importância […]

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O mito da caverna de Platão

 Uma metáfora que tenta explicar a dupla realidade em que vivemos.  O mito da caverna de Platão é uma das grandes alegorias da filosofia idealista presente na forma de pensar da cultura Ocidental. Entendê-lo significa conhecer o estilo de pensamento predominante no mundo moderno, assim como os fundamentos das  teorias de Platão. Vejamos em que consiste. Platão e […]

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As diferenças entre personalidade, temperamento e caráter

Estes conceitos servem para expressar formas de pensar e sentir, não devemos confundi-los. Na linguagem cotidiana, usamos os termos “personalidade”, “temperamento” e “caráter” aleatoriamente; mas a psicologia estabelece limites claros entre estes três conceitos que representam diferentes aspectos da experiência humana. Neste artigo, definiremos o que é a personalidade, o temperamento e o caráter. Para […]

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