A Síndrome da Branca de Neve
Chamamos de Síndrome da Branca de Neve a distorção da imagem que algumas pessoas fazem de si mesmas com respeito à sua idade, maturidade, beleza e o ciúme que desenvolvem das pessoas que parecem superar suas qualidades. Esta síndrome não é reconhecida como um distúrbio psicológico, pois não foi aceita pelas organizações competentes nem por […]
Continuar leituraTranstorno obsessivo compulsivo: sintomatologia, prevenção e psicoeducação
O TOC, sigla para o Transtorno Obsessivo Compulsivo, é um tipo de distúrbio de ansiedade que se caracteriza basicamente por obsessões, compulsões ou a modalidade mista destes dois sintomas. Acomete de 3 a 4% da população, independentemente de ser homens, mulheres ou crianças, sendo o quarto lugar em índice de atendimentos dentre os transtornos psiquiátricos. Trinta […]
Continuar leituraValor da Consulta: Como Definir?
Ao iniciar minha trajetória como Psicóloga Clínica, percebi o quanto somos desvalorizados. E isso infelizmente acaba nos desmotivando, pois o valor a ser cobrado deve ser “acordado” entre Psicólogo e paciente, podendo inclusive variar de um paciente para o outro. O problema é que hoje em dia as pessoas sempre querem ter vantagem em tudo, o […]
Continuar leituraDepressão de Inverno
Antes da experiência de morar por seis anos na Alemanha, eu nunca tinha ouvido falar do termo “Depressão de inverno”, mal que chega a atingir dez por cento da população nos países europeus. Por todos os anos eu ficava deprimida. No início um pouco chorosa, mais tarde, sempre brava e irritada. Entendi “na pele”, literalmente, […]
Continuar leituraComo falar sobre a morte à uma criança
Todos nós passamos pela experiência de perder um ente querido em algum momento da vida. A morte é inevitável para qualquer ser vivo. Por isso, é importante procurar formas eficazes que nos ajudem a enfrentar o processo de luto da maneira menos traumática possível. Esse é um assunto desconfortável, muitas vezes evitamos falar nisso. […]
Continuar leituraO Vitimismo Manipulador
O Vitimismo Manipulador: Ser, ou melhor, parecer uma vítima, pode ser muito vantajoso. Uma pessoa que é vítima de algo, de uma forma ou de outra, acaba sendo poupada das críticas dos outros e conta com a compaixão e a compreensão de muitas pessoas, independente do que tenha feito. Na verdade, aqueles que questionam […]
Continuar leituraAbuso Sexual Infantil: Como identificar e agir
Muita coisa se fala sobre o abuso sexual infantil, sobre os pedófilos e seus perfis psicológicos, mas sinceramente não consigo ver outro ponto principal senão A CRIANÇA. Vemos que há falta de informação, talvez até mesmo falta de interesse. Afinal é muito doloroso para os pais conceberem a ideia de que o filho foi abusado […]
Continuar leituraAmor é patologia
Quando um estudante de Psicologia me afirmou numa conversa despretensiosa: “Para psiquiatria amor é patologia”, eu realmente me senti intrigada. Será mesmo que amar estaria sempre diretamente relacionado a algum distúrbio psiquiátrico? Então fui fazer as minhas pesquisas, embora antes disso já tivesse encontrado algumas respostas em minhas próprias histórias. Depois de dois casamentos, alguns […]
Continuar leitura6 Dicas para Ouvir (alguém) Melhor
“Eu só queria que você me ouvisse!” e você pensa (ou diz): “Mas eu estou ouvindo!”. Se isso já aconteceu com você pode ser o momento de mudar sua forma de escutar e adotar uma escuta um pouco mais empática. Confira abaixo 6 dicas pra ouvir (alguém) mais empaticamente e melhor. Dê toda sua atenção […]
Continuar leitura6 Dicas Para Fazer Bons Elogios
Elogios vem em todas as formas e tamanhos. Podem variar desde o reconhecimento de algo que alguém fez, do jeito de ser, ao comentário positivo de uma vestimenta. Um elogio sincero, não importa quão pequeno seja, pode fazer qualquer um se sentir bem. A próxima vez que quiser fazer um elogio convincente, lembre-se desses 6 […]
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